By Anne Marit Hjelme

Det er mye vær i Norge for tiden. Storm, vinder og nedbør. Det kjennes godt å vite at det finnes et alternativ for den som vil og kan. Bare noen flytimer unna finnes solen, og et roligere tempo. På den vakre lille kanariøyen Lanzarote er det plussgradene og de hvitmalte små byene som møter meg. Men aller mest påfallende er de mange glade og fornøyde menneskene som nyter sakte tid, varmen og god mat. I rolig tempo fyller de dagene med gåturer, bading, soling på stranden, sosialt samvær, håndarbeid og kryssord. Livet leves ute i fellesrom eller på private terrasser, og det knyttes nye vennskapsbånd mellom fremmede som har ulik livsbaggasje, mye livsglede og et felles ønske om å ha det godt.

Slik vil jeg også ha det i årene som kommer. Og sannsynligvis venter jeg ikke til jeg blir pensjonist med å fly sørover når kulden og mørket kommer her hjemme. For det skjer noe med livsinnholdet når dagene tilbringes ute og kroppen gjøres medgjørlig av den varme vinden og de flørtende solstrålene. Ikke minst er det mentalhygiene for hodet og hjertet; Det er akkurat som om solen og lyset bringer frem smilet, gleden og latteren. Som om solstrålene smører en på innsiden og fremkaller de gode følelsene som farger hverdagen litt mer lyserød. For ikke å snakke om hva delt glede sammen med andre mennesker gjør for sjelen! Det betyr ikke at utfordringene og problemene i livet forvinner. Neida. Men det blir liksom enklere å finne gode løsninger i et positivt og lyst sinn. Det er som om lykkehormonene gjør hodet klarere og mulighetene fortoner seg som langt flere.

Det er ikke vanskelig å forstå at mange velger å tilbringe uker og måneder i solen i vinterhalvåret. Etter en lang og kald vinter her hjemme på berget, kjennes kulden i mer enn muskler og ledd – den kjennes helt inn i hjerteroten! For med den kalde årstiden følger også alenehet, isolasjon og økte smerter for mange. Når minusgradene kryper nedover og snøen dekker veibaner og fortau, er det mange som gruer seg for å gå ut og delta i samfunnet. Kulden går gjennom marg og bein, og mange er redde for å falle på glattisen. Og det er slettes ingen spøk når kroppen stivner og brekker lettere! Sånt blir det mange lange alene-hjemme-dager av, og mye ensomhet.

Selv bobler jeg over av glede når jeg kan kle av meg de tykke vinterplaggene og legge meg flat på en solseng, kjenne solstrålene på naken hud og bare ligge der og høre på småpraten og surringen ved bassengkanten. Da lar jeg tankene flyte og reflekterer over livet i sin alminnelighet. Nyter og bare være.

Jeg tenker at livet på solsiden er en investering i min og din psykiske og fysiske helse og burde gis på grønn resept. I en tid hvor vi proppes fulle av piller mot vinterdepresjoner og nedstemthet, virker den solfylte tilværelsen å være et langt sunnere alternativ som ”lykkepille”. En ren vitamininnsprøytning uten bivirkninger, ganske enkelt helsebot i hver solstråle og hver gode samtale. For det er jo sammen med andre at jeg blir meg og du deg.